Dr. Jaume Fontanals, karın iltihabı hakkında: "Sızdıran bağırsağınız olabilir."
%3Aformat(jpg)%3Aquality(99)%3Awatermark(f.elconfidencial.com%2Ffile%2Fa73%2Ff85%2Fd17%2Fa73f85d17f0b2300eddff0d114d4ab10.png%2C0%2C275%2C1)%2Ff.elconfidencial.com%2Foriginal%2F976%2F13c%2Fe2a%2F97613ce2a35264ee5c071d0076e82424.jpg&w=1920&q=100)
Sağlıklı beslenmeye ve sık egzersize rağmen yaşanan şişkinlik gibi sindirim rahatsızlıklarının az bilinen bir nedeni olabilir: bağırsak geçirgenliği . Sızdıran bağırsak olarak da adlandırılan bu durum, sindirim sağlığı uzmanları tarafından giderek daha fazla gözlemleniyor.
Doktor Jaume Fontanals, TikTok profilinde bu olguyu anlatan bir video paylaştı. " Sızdıran bir bağırsağınız olabilir " diye açıklıyor, bu da bazı maddelerin doğrudan kan dolaşımına geçmesine ve vücutta ek bir toksik yük oluşmasına neden olabilir.
@dr.fontanals Sağlıklı besleniyor, egzersiz yapıyor... ve hala şişkinlik mi hissediyorsunuz? 🥦🏃♂️💨 Yalnız değilsiniz ve bunun nedeni sadece "stres" veya "yavaş sindirim" değil... bağırsaklarınız içten içe çığlık atıyor olabilir. Bugün ofisimde her hafta gördüğüm bir problemden bahsedeceğim: ✨ Bağırsak hiperpermeabilitesi (veya "sızdıran bağırsak"). Nedir? Temel olarak, bağırsak bariyerinizin toksinleri, yiyecek artıklarını, bakterileri içeri almaması gereken şeyleri geçiren "delikleri" varmış gibi... 😖 Peki bu nasıl ölçülüyor? 🧪 Zonulin 🧪 Alfa-1-antitripsin gibi spesifik testlerle Bu belirteçlerde değişiklik olduğunda dikkat! Harekete geçmeliyiz. Çünkü bu değişikliğin arkasında şunlar olabilir: 🚨 Şişlik 🚨 İntoleranslar 🚨 Beyin sisi 🚨 Yorgunluk 🚨 Cilt sorunları Danışmanlığımda bunların kaynağında teşhis ve tedavi edilmesine yardımcı oluyoruz. Ve eğer sizin gelişmenize yardımcı olacak en iyi ipuçlarını içeren bir video hazırlamamı istiyorsanız, "Glutamin" kelimesini yorum olarak yazın, bu hafta yükleyelim. Gelin o bağırsağa birlikte iyi bakalım! #drfontanals #sızdıranbağırsak #bağırsaksağlığı #sindirim #klinikbeslenme #şişkinlik #mikrobiyota #zonulin #glutamin # sağlıklı yaşam #tıbbidanışmanlık #sağlıklıaile # bütünleyicitıp # sağlıklıalışkanlıklar #yaşamsalenerji #bilinçlibeslenme #sağlıklısindirim #mutlubağırsak ♬ orijinal ses - Dr. Jaume Fontanals Jorba
Uzman, bağırsak bariyerinin düzgün çalışmaması durumunda, içinden geçmemesi gereken maddelerin sızdığına dikkat çekiyor. Bu durum gaz ve şişkinlikten kabızlığa, ishale, gıda intoleranslarına, alerjilere ve zihinsel karışıklık hissine kadar uzanan uzun bir semptom listesine yol açabilir.
Hiperpermeabiliteyi tespit etmek için testlerFontanals, bu toksin fazlalığının karaciğerin işleyişini de etkilediğini, karaciğerin normalden daha fazla maddeyi filtrelemek zorunda kaldığını vurguluyor. Doktor, " Karaciğeriniz aşırı doymuş hale gelir ve tüm o toksik yükü filtreleyemez" diyor.
“Bağırsak disbiyozuna ilişkin herhangi bir çalışmada iki parametreyi ölçmeliyiz: zonulin ve alfa-1 antitripsin (AAT).”
Bir kişinin bu bağırsak rahatsızlığından muzdarip olup olmadığını belirlemek için doktor iki temel belirtecin değerlendirilmesini öneriyor: “ Bağırsak disbiyozunun herhangi bir çalışmasında iki parametreyi ölçmeliyiz: zonulin ve alfa-1 antitripsin (AAT) ” diye açıklıyor.
Bu değerler bize bağırsak mukozasının durumunu belirlememize ve uygunsuz kaçakların olup olmadığını tespit etmemize olanak sağlar. Fontanals , kliniğinde bu testlerin, görünürde bir neden olmaksızın devam eden sindirim bozuklukları olan hastalardan rutin olarak talep edildiğini söylüyor .
Giderek daha yaygın hale gelen bir tanıSızdıran bağırsak kavramı, kronik bağırsak sorunlarını tedavi eden profesyoneller arasında tanınmaya başlasa da, birçok kişi tarafından büyük ölçüde bilinmemektedir. Doktor, teşhisinin, sağlıklı alışkanlıklara rağmen rahatlama bulamayan hastalar için bir dönüm noktası olabileceğini söyledi.
Bağırsak hiperpermeabilitesinin belirlenmesi, tedavinin sindirim bariyerinin onarılmasına ve dolayısıyla ilişkili semptomların azaltılmasına odaklanmasını sağlar. Doktorun da belirttiği gibi: "Çözüm yediklerinizi değiştirmekte değil, bağırsaklarınızın tükettiklerinize nasıl tepki verdiğini anlamakta ."
El Confidencial